소고기_한우(2등급)_등심(윗등심살)_생것
육류한우(2등급)
272kcal
100g당
0.0g
탄수화물
18.4g
단백질
20.6g
지방
54mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량272.0kcal (14%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질18.4g (34%)
지방20.6g (38%)
지방 세부
포화지방55.2g (368%)
트랜스지방7.0g
콜레스테롤1.2mg (0%)
미네랄
나트륨54.0mg (3%)
칼슘4.0mg (1%)
철분2.5mg (21%)
칼륨253.0mg
마그네슘45.0mg
아연13.8mg
인141.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B17.00mg
비타민 B27.00mg
비타민 B60.44mg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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