🥗식품 영양정보

소고기_한우(1등급)_목심(목심살)_생것

육류한우(1등급)

204kcal

100g당

0.0g

탄수화물

21.6g

단백질

12.0g

지방

61mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량204.0kcal (10%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질21.6g (39%)

지방12.0g (22%)

지방 세부

포화지방69.5g (463%)

트랜스지방4.2g

콜레스테롤0.2mg (0%)

미네랄

나트륨61.0mg (3%)

칼슘9.0mg (1%)

철분2.6mg (22%)

칼륨295.0mg

마그네슘41.0mg

아연21.0mg

인171.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B14.00mg

비타민 B24.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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소고기_한우(1등급)_목심(목심살)_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 204kcal | JunKangWorld