์ ๋ถ์ฐ๋ฌผ_์ฌ์ฅ(์ผํต)_์ถ์๊ฒ
์ก๋ฅํด๋น์์
165kcal
100g๋น
0.1g
ํ์ํ๋ฌผ
28.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.7g
์ง๋ฐฉ
59mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋165.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ0.1g (0%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง28.5g (52%)
์ง๋ฐฉ4.7g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ212.0g (1413%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ59.0mg (3%)
์นผ์5.0mg (1%)
์ฒ ๋ถ6.4mg (53%)
์นผ๋ฅจ219.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์559.0mg
์์ฐ38.9mg
์ธ254.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D1.2ฮผg
00๋นํ๋ฏผ B120.10ฮผg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(2๋ฑ๊ธ)_์ค๋(์ค๊น์ด)_์๊ฒ
165kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.4g
๋ญ ๋ถ์ฐ๋ฌผ_๊ฐ_์ถ์๊ฒ
165kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.4g
์๊ณ ๊ธฐ_์์
์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)_์ค๋_๊ตฌ์ด๊ฒ(์์ )
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 28.4g
๋ญ๊ณ ๊ธฐ_๊ฐ์ด(๊ป์ง ์ ๊ฑฐ)_๊ตฌ์ด๊ฒ(ํฌ)
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 35.5g
๋ผ์ง ๋ถ์ฐ๋ฌผ_๋์ฅ_์ถ์๊ฒ
166kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.7g