์๊ณ ๊ธฐ_์์ ์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)_์ค๋_๊ตฌ์ด๊ฒ(์์ )
์ก๋ฅ์์
์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)
164kcal
100g๋น
0.0g
ํ์ํ๋ฌผ
28.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.7g
์ง๋ฐฉ
38mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋164.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ0.0g (0%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง28.4g (52%)
์ง๋ฐฉ4.7g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ74.0g (493%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ38.0mg (2%)
์นผ์6.0mg (1%)
์ฒ ๋ถ2.4mg (20%)
์นผ๋ฅจ238.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์79.0mg
์์ฐ35.6mg
์ธ183.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
00๋นํ๋ฏผ B120.10ฮผg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ญ๊ณ ๊ธฐ_๊ฐ์ด(๊ป์ง ์ ๊ฑฐ)_๊ตฌ์ด๊ฒ(ํฌ)
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 35.5g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(2๋ฑ๊ธ)_์๋ค๋ฆฌ(์๋ค๋ฆฌ์ด)_์๊ฒ
164kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.4g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1๋ฑ๊ธ)_์ค๋(๋ณด์ญ์ด)_์๊ฒ
163kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.8g
๋ญ ๋ถ์ฐ๋ฌผ_๊ฐ_์ถ์๊ฒ
165kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.4g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1๋ฑ๊ธ)_์ค๋(๋๊ฐ๋์ด)_์๊ฒ
163kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.4g