🥗식품 영양정보

오리고기_껍질 포함_구운것(팬)

육류해당없음

308kcal

100g당

0.0g

탄수화물

29.0g

단백질

19.8g

지방

89mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량308.0kcal (15%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질29.0g (53%)

지방19.8g (37%)

지방 세부

포화지방152.5g (1017%)

트랜스지방5.3g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨89.0mg (4%)

칼슘6.0mg (1%)

철분3.3mg (28%)

칼륨418.0mg

마그네슘323.0mg

아연55.7mg

인311.0mg

비타민

비타민 C0.4mg

비타민 D0.4μg

비타민 B120.00mg

비타민 B220.00mg

0

비타민 B122.19μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-05-03)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

소고기_한우(1등급)_등심(윗등심살)_생것

309kcal • 단백질 20.1g

소고기_한우_갈비_생것

307kcal • 단백질 16.5g

돼지고기_앞다리(항정살)_생것

307kcal • 단백질 18.0g

소고기_한우_양지_구운것(팬)

309kcal • 단백질 25.6g

소고기_한우(1등급)_등심_생것

309kcal • 단백질 18.6g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 육류 전체보기

오리고기_껍질 포함_구운것(팬) 칼로리 및 영양성분 - 100g당 308kcal | JunKangWorld