소고기_한우_양지_구운것(팬)
육류한우
309kcal
100g당
0.0g
탄수화물
25.6g
단백질
21.3g
지방
74mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량309.0kcal (15%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질25.6g (47%)
지방21.3g (39%)
지방 세부
포화지방95.8g (639%)
트랜스지방6.8g
콜레스테롤0.8mg (0%)
미네랄
나트륨74.0mg (4%)
칼슘7.0mg (1%)
철분2.4mg (20%)
칼륨347.0mg
마그네슘48.0mg
아연27.3mg
인219.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.3μg
비타민 B112.00mg
비타민 B212.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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