🥗식품 영양정보

소고기_한우_양지_구운것(팬)

육류한우

309kcal

100g당

0.0g

탄수화물

25.6g

단백질

21.3g

지방

74mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량309.0kcal (15%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질25.6g (47%)

지방21.3g (39%)

지방 세부

포화지방95.8g (639%)

트랜스지방6.8g

콜레스테롤0.8mg (0%)

미네랄

나트륨74.0mg (4%)

칼슘7.0mg (1%)

철분2.4mg (20%)

칼륨347.0mg

마그네슘48.0mg

아연27.3mg

인219.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.3μg

비타민 B112.00mg

비타민 B212.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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소고기_한우_양지_구운것(팬) 칼로리 및 영양성분 - 100g당 309kcal | JunKangWorld