🥗식품 영양정보

소고기_한우(1등급)_등심_생것

육류한우(1등급)

309kcal

100g당

0.0g

탄수화물

18.6g

단백질

24.4g

지방

47mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량309.0kcal (15%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질18.6g (34%)

지방24.4g (45%)

지방 세부

포화지방68.6g (457%)

트랜스지방9.3g

콜레스테롤0.7mg (0%)

미네랄

나트륨47.0mg (2%)

칼슘5.0mg (1%)

철분2.2mg (19%)

칼륨253.0mg

마그네슘36.0mg

아연21.8mg

인148.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B19.00mg

비타민 B29.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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소고기_한우(1등급)_등심_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 309kcal | JunKangWorld