μ˜€λ¦¬μ•Œ_λ‚œν™©_생것

λ‚œλ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
351kcal
100gλ‹Ή
3.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
28.5g
μ§€λ°©
57mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰351.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.7g (30%)
μ§€λ°©28.5g (53%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방980.4g (6536%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.0g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.0mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨57.0mg (3%)
칼슘134.0mg (19%)
μ² λΆ„6.4mg (53%)
μΉΌλ₯¨99.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜123.0mg
μ•„μ—°41.6mg
인506.0mg

비타민

비타민 C0.5mg
비타민 D0.3ΞΌg
비타민 B1291.00mg
비타민 B2270.00mg
0
비타민 B1220.86ΞΌg
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 254.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2018-04-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ˜€λ¦¬μ•Œ_λ‚œν™©_생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 351kcal | JunKangWorld