오리알_난황_삶은것
난류해당없음
375kcal
100g당
3.0g
탄수화물
16.3g
단백질
31.2g
지방
51mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량375.0kcal (19%)
탄수화물3.0g (1%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질16.3g (30%)
지방31.2g (58%)
지방 세부
트랜스지방9.3g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨51.0mg (3%)
칼슘141.0mg (20%)
철분7.0mg (58%)
칼륨94.0mg
마그네슘121.0mg
아연46.1mg
인537.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.5μg
비타민 B1249.00mg
비타민 B2226.00mg
0비타민 B1222.30μg
나이아신282.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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