🥗식품 영양정보

꽁치, 통조림, 조미

어패류 및 기타 수산물꽁치

178kcal

100g당

2.4g

탄수화물

19.0g

단백질

10.3g

지방

500mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량178.0kcal (9%)

탄수화물2.4g (1%)

단백질19.0g (35%)

지방10.3g (19%)

0

미네랄

나트륨500.0mg (25%)

칼슘286.0mg (41%)

철분8.0mg (67%)

칼륨150.0mg

인215.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B12.00mg

비타민 B22.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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꽁치, 통조림, 조미 칼로리 및 영양성분 - 100g당 178kcal | JunKangWorld