🥗식품 영양정보

다랑어류,가다랑어,육,기름담금 통조림

어패류 및 기타 수산물가다랑어

205kcal

100g당

0.0g

탄수화물

22.3g

단백질

10.6g

지방

157mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량205.0kcal (10%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질22.3g (41%)

지방10.6g (20%)

지방 세부

트랜스지방0.9g

콜레스테롤0.3mg (0%)

미네랄

나트륨157.0mg (8%)

칼슘8.0mg (1%)

철분0.9mg (8%)

칼륨247.0mg

인198.0mg

비타민

비타민 A4.0μg

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

비타민 B24.00mg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

오징어류,오징어,육,조미훈제

205kcal • 단백질 34.4g

연어류,연어,전체,조리예에 따라 조리한것,수입

205kcal • 단백질 23.0g

돔류,참돔,육,구운것

206kcal • 단백질 22.7g

다랑어류,날개다랑어,육,기름담금 통조림,수입

206kcal • 단백질 17.6g

보구치,육,구운것

204kcal • 단백질 31.1g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 어패류 및 기타 수산물 전체보기

다랑어류,가다랑어,육,기름담금 통조림 칼로리 및 영양성분 - 100g당 205kcal | JunKangWorld