연어류,연어,전체,조리예에 따라 조리한것,수입
어패류 및 기타 수산물연어
205kcal
100g당
0.0g
탄수화물
23.0g
단백질
12.5g
지방
53mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량205.0kcal (10%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질23.0g (42%)
지방12.5g (23%)
지방 세부
포화지방57.3g (382%)
트랜스지방2.5g
콜레스테롤2.8mg (1%)
미네랄
나트륨53.0mg (3%)
칼슘12.0mg (2%)
철분0.3mg (3%)
칼륨383.0mg
인243.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.1μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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