다랑어, 참다랑어, 냉동
어패류 및 기타 수산물참다랑어
113kcal
100g당
0.1g
탄수화물
24.5g
단백질
1.0g
지방
40mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량113.0kcal (6%)
탄수화물0.1g (0%)
단백질24.5g (45%)
지방1.0g (2%)
지방 세부
콜레스테롤1.0mg (0%)
미네랄
나트륨40.0mg (2%)
칼슘8.0mg (1%)
철분1.5mg (13%)
칼륨359.0mg
인220.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B15.00mg
비타민 B25.00mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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