🥗식품 영양정보

다랑어, 참다랑어, 냉동

어패류 및 기타 수산물참다랑어

113kcal

100g당

0.1g

탄수화물

24.5g

단백질

1.0g

지방

40mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량113.0kcal (6%)

탄수화물0.1g (0%)

단백질24.5g (45%)

지방1.0g (2%)

지방 세부

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

나트륨40.0mg (2%)

칼슘8.0mg (1%)

철분1.5mg (13%)

칼륨359.0mg

인220.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B15.00mg

비타민 B25.00mg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

도루묵,육,생것

113kcal • 단백질 16.0g

돔, 옥돔, 삶은것

113kcal • 단백질 20.7g

꽁치, 통조림

113kcal • 단백질 13.1g

넙치류,넙치(광어),전체,조리예에 따라 조리한것,수입

113kcal • 단백질 22.1g

볼락류,조피볼락(우럭),육,생것

113kcal • 단백질 18.8g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 어패류 및 기타 수산물 전체보기

다랑어, 참다랑어, 냉동 칼로리 및 영양성분 - 100g당 113kcal | JunKangWorld