🥗식품 영양정보

돔, 옥돔, 삶은것

어패류 및 기타 수산물옥돔

113kcal

100g당

0.0g

탄수화물

20.7g

단백질

4.0g

지방

91mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량113.0kcal (6%)

탄수화물0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질20.7g (38%)

지방4.0g (7%)

지방 세부

포화지방71.0g (473%)

트랜스지방0.9g

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

나트륨91.0mg (5%)

칼슘34.0mg (5%)

철분0.4mg (3%)

칼륨350.0mg

마그네슘30.0mg

인160.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

비타민 B111.00mg

비타민 B211.00mg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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