세멸,육,볶은것
어패류 및 기타 수산물세멸
380kcal
100g당
26.2g
탄수화물
31.0g
단백질
12.6g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량380.0kcal (19%)
탄수화물26.2g (8%)
식이섬유0.7g (3%)
단백질31.0g (56%)
지방12.6g (23%)
미네랄
칼슘628.0mg (90%)
철분36.1mg (301%)
칼륨372.0mg
인734.0mg
비타민
비타민 A66.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B265.00mg
나이아신7.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2011-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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