๋ช ํ,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ)
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋ช
ํ
372kcal
100g๋น
0.0g
ํ์ํ๋ฌผ
82.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.4g
์ง๋ฐฉ
482mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋372.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง82.7g (150%)
์ง๋ฐฉ2.4g (4%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ482.0mg (24%)
์นผ์300.0mg (43%)
์ฒ ๋ถ4.9mg (41%)
์นผ๋ฅจ870.0mg
์ธ595.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.3ฮผg
00๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2009-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋์ด๋ฅ,๊ฐ๋ค๋์ด,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ),์์
372kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 69.3g
์ฒญ์ด,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 82.3g
์กฐ๊ธฐ๋ฅ,์ฐธ์กฐ๊ธฐ,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ
368kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 29.4g
์ธ๋ฉธ,์ก,๋ณถ์๊ฒ
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 31.0g
์์ฐ๋ฅ,์์ฐ,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ์ ๋ณถ์๊ฒ
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.4g