์์ฐ๋ฅ,์์ฐ,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ์ ๋ณถ์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ์์ฐ
380kcal
100g๋น
28.5g
ํ์ํ๋ฌผ
23.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.4g
์ง๋ฐฉ
981mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋380.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ28.5g (9%)
์์ด์ฌ์ 2.1g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง23.4g (43%)
์ง๋ฐฉ13.4g (25%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ981.0mg (49%)
์ฒ ๋ถ41.0mg (342%)
์นผ๋ฅจ364.0mg
์ธ433.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A46.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.0mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
0๋์ด์์ 550.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2011-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ธ๋ฉธ,์ก,๋ณถ์๊ฒ
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 31.0g
๋ฑ
์ด,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ),์์
382kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 64.3g
์ฒญ์ด,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ
375kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 82.3g
๋ถ์๋ง(ํฐ์ฃฝํฉ),์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ
387kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 57.9g
๋ค๋์ด๋ฅ,๊ฐ๋ค๋์ด,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ),์์
372kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 69.3g