๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์กฐ๊ธฐ๋ฅ˜,์ฐธ์กฐ๊ธฐ,์œก,๊ตฌ์šด๊ฒƒ

์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ์ฐธ์กฐ๊ธฐ
368kcal
100g๋‹น
27.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
29.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
13.9g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰368.0kcal (18%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ27.5g (8%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ29.4g (53%)
์ง€๋ฐฉ13.9g (26%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2019-11-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ช…ํƒœ,์œก,๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ(ํฌ)
372kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 82.7g
๋‹ค๋ž‘์–ด๋ฅ˜,๊ฐ€๋‹ค๋ž‘์–ด,์œก,๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ(ํฌ),์ˆ˜์ž…
372kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 69.3g
๋ฑ…์–ด,์œก,๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ(ํฌ)
363kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 60.4g
์ฒญ์–ด,์œก,๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ
375kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 82.3g
์ƒˆ์šฐ๋ฅ˜,๋Œ€ํ•˜,์œก,๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ
360kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 62.4g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์กฐ๊ธฐ๋ฅ˜,์ฐธ์กฐ๊ธฐ,์œก,๊ตฌ์šด๊ฒƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 368kcal | JunKangWorld