์์ฐ๋ฅ,๊ฝ์์ฐ,์ก,์ถ์์ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฝ์์ฐ
307kcal
100g๋น
4.1g
ํ์ํ๋ฌผ
55.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.9g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋307.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ4.1g (1%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง55.5g (101%)
์ง๋ฐฉ5.9g (11%)
๋ฏธ๋ค๋
์ฒ ๋ถ15.6mg (130%)
์นผ๋ฅจ680.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
000๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2009-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ฅ์น๋ฅ,์ฅ์น,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ)
307kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 41.8g
๋ช
ํ,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ)
306kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 43.9g
๊ฐ์ค๋ฆฌ๋ฅ,๊ฐ์ค๋ฆฌ,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
306kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 39.3g
๋ค๋์ด, ์ฐธ๋ค๋์ด, ์ง๋ฐฉ์ก, ์๊ฒ
308kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.1g
์ค์ง์ด๋ฅ,์ค์ง์ด,์ก,ํ๊ธด๊ฒ
308kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.9g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์์ฐ๋ฅ,๊ฝ์์ฐ,์ก,์ถ์์ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋