์ฅ์น๋ฅ,์ฅ์น,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ)
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ์ฅ์น
307kcal
100g๋น
32.0g
ํ์ํ๋ฌผ
41.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.3g
์ง๋ฐฉ
889mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋307.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ32.0g (10%)
๋น๋ฅ25.8g (26%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง41.8g (76%)
์ง๋ฐฉ1.3g (2%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ107.9g (719%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ889.0mg (44%)
์นผ์139.0mg (20%)
์ฒ ๋ถ0.6mg (5%)
์นผ๋ฅจ541.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์15.0mg
์์ฐ137.0mg
์ธ368.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.0mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
๋นํ๋ฏผ B13.00mg
๋นํ๋ฏผ B23.00mg
0๋นํ๋ฏผ B1233.68ฮผg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2016-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ฐ๋ฅ,๊ฝ์์ฐ,์ก,์ถ์์ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
307kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 55.5g
์ค์ง์ด๋ฅ,์ค์ง์ด,์ก,ํ๊ธด๊ฒ
308kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.9g
๊ฐ์ค๋ฆฌ๋ฅ,๊ฐ์ค๋ฆฌ,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
306kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 39.3g
๋ค๋์ด, ์ฐธ๋ค๋์ด, ์ง๋ฐฉ์ก, ์๊ฒ
308kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.1g
๋ช
ํ,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ)
306kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 43.9g