๋ฏผ์ด,์,์๊ธ์ ์ ์ฌ ์ ์ฅํ๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋ฏผ์ด
315kcal
100g๋น
0.0g
ํ์ํ๋ฌผ
35.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
15.9g
์ง๋ฐฉ
711mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋315.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง35.1g (64%)
์ง๋ฐฉ15.9g (29%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ711.0mg (36%)
์นผ์69.0mg (10%)
์ฒ ๋ถ2.7mg (23%)
์นผ๋ฅจ210.0mg
์ธ180.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.6mg
๋นํ๋ฏผ D0.6ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (1987-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๊ฒ๋ฅ,๋๊ฒ,์ก,๋ฐ์ณ์ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
314kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 66.7g
์์ด๋ฅ,๋๋ฐ์์ด,์,์๊ฒ
314kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.0g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ ์ฒด,ํ๊ธด๊ฒ,์์
316kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.1g
๋ฏผ์ด, ์์น, ์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
314kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 39.8g
๋ณต๋ฅ,๊ฒ๋ณต,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
313kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 47.7g