🥗식품 영양정보

붕어,육,삶은것

어패류 및 기타 수산물붕어

225kcal

100g당

28.6g

탄수화물

15.7g

단백질

4.4g

지방

51mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량225.0kcal (11%)

탄수화물28.6g (9%)

단백질15.7g (29%)

지방4.4g (8%)

미네랄

나트륨51.0mg (3%)

칼슘315.0mg (45%)

철분59.5mg (496%)

칼륨168.0mg

인814.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1982-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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