연어류,연어,전체,구운것,수입
어패류 및 기타 수산물연어
223kcal
100g당
-
탄수화물
25.5g
단백질
13.5g
지방
44mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량223.0kcal (11%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질25.5g (46%)
지방13.5g (25%)
지방 세부
포화지방71.8g (479%)
트랜스지방2.9g
미네랄
나트륨44.0mg (2%)
칼슘8.0mg (1%)
철분0.4mg (4%)
칼륨414.0mg
인263.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 B218.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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