빙어류,빙어,육,장류를 넣고 가열하여 조린것
어패류 및 기타 수산물빙어
261kcal
100g당
27.0g
탄수화물
26.7g
단백질
5.1g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량261.0kcal (13%)
탄수화물27.0g (8%)
단백질26.7g (49%)
지방5.1g (9%)
미네랄
칼슘893.0mg (128%)
철분10.0mg (83%)
인554.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B13.00mg
비타민 B23.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1982-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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