장어류,칠성장어,육,생것
어패류 및 기타 수산물칠성장어
259kcal
100g당
0.3g
탄수화물
21.0g
단백질
18.0g
지방
80mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량259.0kcal (13%)
탄수화물0.3g (0%)
단백질21.0g (38%)
지방18.0g (33%)
미네랄
나트륨80.0mg (4%)
칼슘9.0mg (1%)
철분18.0mg (150%)
칼륨220.0mg
인117.0mg
비타민
비타민 C0.8mg
비타민 D6.0μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1982-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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