์์ฐ๋ฅ,์์ฐ,์ก,ํ๊ธด๊ฒ(ํ๊น์ท, ์๋ถ๋ง์ ๋ฐ์ฃฝ)
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ์์ฐ
263kcal
100g๋น
28.8g
ํ์ํ๋ฌผ
6.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.5g
์ง๋ฐฉ
392mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋263.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ28.8g (9%)
๋น๋ฅ1.0g (1%)
์์ด์ฌ์ 1.5g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.4g (12%)
์ง๋ฐฉ13.5g (25%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ34.3g (228%)
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์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ392.0mg (20%)
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์นผ๋ฅจ48.0mg
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๋นํ๋ฏผ
0
๋นํ๋ฏผ D0.0ฮผg
00000๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2017-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ ๊ฐฑ์ด๋ฅ,์ ๊ฐฑ์ด,์ก,์๊ธ์ ์ ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
262kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.0g
๋น์ด๋ฅ,๋น์ด,์ก,์ฅ๋ฅ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ์ดํ์ฌ ์กฐ๋ฆฐ๊ฒ
261kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.7g
๋ฐฉ์ด๋ฅ,๋ฐฉ์ด,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ
260kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 26.2g
์ฅ์ด๋ฅ,์น ์ฑ์ฅ์ด,์ก,์๊ฒ
259kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.0g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ก,์๊ฒ
268kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.1g