청어,수컷,육,생것
어패류 및 기타 수산물청어
223kcal
100g당
4.3g
탄수화물
17.2g
단백질
14.2g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량223.0kcal (11%)
탄수화물4.3g (1%)
단백질17.2g (31%)
지방14.2g (26%)
미네랄
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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