청어,수컷,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

청어,수컷,육,생것 100g당 칼로리는 223kcal입니다.

청어,수컷,육,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

청어,수컷,육,생것 100g당 단백질은 17.2g입니다.

청어,수컷,육,생것 100g당 탄수화물은 4.3g이며, 당류는 -g입니다.

청어,수컷,육,생것 100g당 나트륨은 -mg입니다.

어패류 및 기타 수산물청어

223kcal

100g당

4.3g

탄수화물

17.2g

단백질

14.2g

지방

나트륨

열량223.0kcal (11%)

탄수화물4.3g (1%)

단백질17.2g (31%)

지방14.2g (26%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

청어,수컷,육,생것와 다른 음식의 영양성분을 비교해보세요.