🥗식품 영양정보

청어,수컷,육,생것

어패류 및 기타 수산물청어

223kcal

100g당

4.3g

탄수화물

17.2g

단백질

14.2g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량223.0kcal (11%)

탄수화물4.3g (1%)

단백질17.2g (31%)

지방14.2g (26%)

미네랄

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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청어,수컷,육,생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 223kcal | JunKangWorld