🥗식품 영양정보

장어류,뱀장어,육,생것

어패류 및 기타 수산물뱀장어

223kcal

100g당

0.3g

탄수화물

14.4g

단백질

17.1g

지방

65mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량223.0kcal (11%)

탄수화물0.3g (0%)

단백질14.4g (26%)

지방17.1g (32%)

지방 세부

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

나트륨65.0mg (3%)

칼슘157.0mg (22%)

철분1.6mg (13%)

칼륨250.0mg

인193.0mg

비타민

비타민 C0.7mg

비타민 D0.5μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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장어류,뱀장어,육,생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 223kcal | JunKangWorld