장어류,뱀장어,육,생것
어패류 및 기타 수산물뱀장어
223kcal
100g당
0.3g
탄수화물
14.4g
단백질
17.1g
지방
65mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량223.0kcal (11%)
탄수화물0.3g (0%)
단백질14.4g (26%)
지방17.1g (32%)
지방 세부
콜레스테롤1.0mg (0%)
미네랄
나트륨65.0mg (3%)
칼슘157.0mg (22%)
철분1.6mg (13%)
칼륨250.0mg
인193.0mg
비타민
비타민 C0.7mg
비타민 D0.5μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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