연어류,연어,육,훈제
어패류 및 기타 수산물연어
212kcal
100g당
0.2g
탄수화물
23.5g
단백질
12.0g
지방
443mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량212.0kcal (11%)
탄수화물0.2g (0%)
당류0.1g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질23.5g (43%)
지방12.0g (22%)
지방 세부
포화지방44.3g (295%)
트랜스지방1.9g
콜레스테롤2.4mg (1%)
미네랄
나트륨443.0mg (22%)
칼슘11.0mg (2%)
철분0.3mg (3%)
칼륨395.0mg
마그네슘35.0mg
아연24.6mg
인268.0mg
비타민
비타민 C0.4mg
비타민 D0.0μg
비타민 B113.00mg
비타민 B213.00mg
0비타민 B125.62μg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT