은어,내장,생것
어패류 및 기타 수산물은어
180kcal
100g당
0.3g
탄수화물
9.5g
단백질
17.5g
지방
90mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량180.0kcal (9%)
탄수화물0.3g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질9.5g (17%)
지방17.5g (32%)
지방 세부
포화지방200.0g (1333%)
트랜스지방5.9g
콜레스테롤5.0mg (2%)
미네랄
나트륨90.0mg (5%)
칼슘43.0mg (6%)
철분24.0mg (200%)
칼륨210.0mg
마그네슘340.0mg
인180.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.6μg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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