정어리,육,생것
어패류 및 기타 수산물정어리
232kcal
100g당
0.3g
탄수화물
19.6g
단백질
15.7g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량232.0kcal (12%)
탄수화물0.3g (0%)
단백질19.6g (36%)
지방15.7g (29%)
미네랄
칼슘96.0mg (14%)
철분1.8mg (15%)
인80.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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