뱅어,육,말린것(포)
어패류 및 기타 수산물뱅어
363kcal
100g당
1.2g
탄수화물
60.4g
단백질
11.0g
지방
680mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량363.0kcal (18%)
탄수화물1.2g (0%)
단백질60.4g (110%)
지방11.0g (20%)
미네랄
나트륨680.0mg (34%)
칼슘982.0mg (140%)
철분3.0mg (25%)
인890.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1996-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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