๊ฐ๋์กฐ๊ฐ,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฐ๋์กฐ๊ฐ
276kcal
100g๋น
7.0g
ํ์ํ๋ฌผ
54.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.0g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋276.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ7.0g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง54.2g (99%)
์ง๋ฐฉ2.0g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
์ฝ๋ ์คํ
๋กค2.0mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์464.0mg (66%)
์ฒ ๋ถ12.0mg (100%)
์ธ546.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.0mg
๋นํ๋ฏผ D0.3ฮผg
000๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2009-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ค์ง์ด๋ฅ,์ค์ง์ด,์ก,๋ณถ์๊ฒ
278kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.6g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ,์์
278kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.9g
์ฒญ์ด,์ก,ํ์
280kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.1g
์ค์ง์ด๋ฅ,์ค์ง์ด,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ)
280kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 63.5g
๊ฝ์น,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ,์์
281kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฐ๋์กฐ๊ฐ,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋