์ค์ง์ด๋ฅ,์ค์ง์ด,์ก,๋ณถ์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ์ค์ง์ด
278kcal
100g๋น
41.4g
ํ์ํ๋ฌผ
18.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.2g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋278.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ41.4g (13%)
์์ด์ฌ์ 1.5g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง18.6g (34%)
์ง๋ฐฉ4.2g (8%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์27.0mg (4%)
์ฒ ๋ถ8.6mg (72%)
์นผ๋ฅจ199.0mg
์ธ191.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A54.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.6mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
0๋์ด์์ 647.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2011-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ,์์
278kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.9g
์ค์ง์ด๋ฅ,์ค์ง์ด,์ก,์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ(ํฌ)
280kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 63.5g
๊ฐ๋์กฐ๊ฐ,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ
276kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 54.2g
์ฒญ์ด,์ก,ํ์
280kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.1g
๊ฝ์น,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ,์์
281kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ค์ง์ด๋ฅ,์ค์ง์ด,์ก,๋ณถ์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋