새조개,육,말린것
어패류 및 기타 수산물새조개
293kcal
100g당
5.2g
탄수화물
61.1g
단백질
1.5g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량293.0kcal (15%)
탄수화물5.2g (2%)
단백질61.1g (111%)
지방1.5g (3%)
미네랄
칼슘207.0mg (30%)
철분11.2mg (93%)
인610.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1983-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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