์์กฐ๊ฐ,์ก,๋ง๋ฆฐ๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ์์กฐ๊ฐ
293kcal
100g๋น
5.2g
ํ์ํ๋ฌผ
61.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.5g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋293.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ5.2g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง61.1g (111%)
์ง๋ฐฉ1.5g (3%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์207.0mg (30%)
์ฒ ๋ถ11.2mg (93%)
์ธ610.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
000๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (1983-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋์ค๊ฐ, ์กฐ๋ฆฐ๊ฒ
293kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 29.4g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ,์์
293kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.2g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ ์ฒด,์๊ฒ,์์
293kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.0g
๊ตด, ํต์กฐ๋ฆผ, ํ์
294kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.5g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ ์ฒด,ํ์ ,์์
295kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.5g