🥗식품 영양정보

오징어류,오징어,전체,튀긴것(튀김옷, 수분많은 반죽),수입

어패류 및 기타 수산물오징어

185kcal

100g당

5.3g

탄수화물

20.7g

단백질

8.4g

지방

313mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량185.0kcal (9%)

탄수화물5.3g (2%)

당류1.0g (1%)

식이섬유0.2g (1%)

단백질20.7g (38%)

지방8.4g (16%)

지방 세부

포화지방230.0g (1533%)

트랜스지방1.4g

콜레스테롤4.0mg (1%)

미네랄

나트륨313.0mg (16%)

칼슘27.0mg (4%)

철분1.2mg (10%)

칼륨226.0mg

인255.0mg

비타민

0

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

00

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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오징어류,오징어,전체,튀긴것(튀김옷, 수분많은 반죽),수입 칼로리 및 영양성분 - 100g당 185kcal | JunKangWorld