오징어류,오징어,육,튀긴것,수입
어패류 및 기타 수산물오징어
175kcal
100g당
7.8g
탄수화물
17.9g
단백질
7.5g
지방
306mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량175.0kcal (9%)
탄수화물7.8g (2%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질17.9g (33%)
지방7.5g (14%)
지방 세부
포화지방260.0g (1733%)
트랜스지방1.9g
콜레스테롤4.2mg (1%)
미네랄
나트륨306.0mg (15%)
칼슘39.0mg (6%)
철분1.0mg (8%)
칼륨279.0mg
아연51.8mg
인251.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.5μg
비타민 B111.00mg
비타민 B211.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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