🥗식품 영양정보

오징어류,오징어,육,튀긴것,수입

어패류 및 기타 수산물오징어

175kcal

100g당

7.8g

탄수화물

17.9g

단백질

7.5g

지방

306mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량175.0kcal (9%)

탄수화물7.8g (2%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질17.9g (33%)

지방7.5g (14%)

지방 세부

포화지방260.0g (1733%)

트랜스지방1.9g

콜레스테롤4.2mg (1%)

미네랄

나트륨306.0mg (15%)

칼슘39.0mg (6%)

철분1.0mg (8%)

칼륨279.0mg

아연51.8mg

인251.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.5μg

비타민 B111.00mg

비타민 B211.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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오징어류,오징어,육,튀긴것,수입 칼로리 및 영양성분 - 100g당 175kcal | JunKangWorld