๊ฐฏ๊ฐ๊ตฌ,์ก,์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฐฏ๊ฐ๊ตฌ
295kcal
100g๋น
15.4g
ํ์ํ๋ฌผ
46.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.2g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋295.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ15.4g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง46.0g (84%)
์ง๋ฐฉ4.2g (8%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ ์ฒด,ํ์ ,์์
295kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.5g
๊ตด, ํต์กฐ๋ฆผ, ํ์
294kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.5g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ ์ฒด,์๊ฒ,์์
293kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.0g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ,์์
293kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.2g
๋์ค๊ฐ, ์กฐ๋ฆฐ๊ฒ
293kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 29.4g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฐฏ๊ฐ๊ตฌ,์ก,์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋