🥗식품 영양정보

성게류,성게,육,통조림

어패류 및 기타 수산물성게

153kcal

100g당

8.9g

탄수화물

14.0g

단백질

5.1g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량153.0kcal (8%)

탄수화물8.9g (3%)

단백질14.0g (25%)

지방5.1g (9%)

0

미네랄

칼슘136.0mg (19%)

철분5.0mg (42%)

인188.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.8μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1977-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

정어리,육,소금에 절여 저장한것

153kcal • 단백질 23.3g

청어,수컷,육,생것

153kcal • 단백질 18.5g

대구류,대구,육,튀긴것(밀가루옷),수입

153kcal • 단백질 21.9g

장어류,붕장어,육,생것

153kcal • 단백질 16.1g

꼬막류,꼬막,육,구운것

153kcal • 단백질 21.4g

다른 음식과 비교

성게류,성게,육,통조림와 다른 음식의 영양성분을 비교해보세요.

비교 페이지로 이동

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 어패류 및 기타 수산물 전체보기

성게류,성게,육,통조림 칼로리 및 영양성분 - 100g당 153kcal | JunKangWorld