곡류 영양성분 정보

쌀, 밀, 보리, 귀리 등 곡류의 칼로리, 탄수화물, 단백질 영양성분을 확인하세요. 현미밥, 오트밀, 시리얼 등 다양한 곡류 영양정보.

291 식품

메밀묵_생것

칼로리54kcal
단백질1.1g
탄수화물11.8g
지방0.4g

멥쌀밥_백미

칼로리146kcal
단백질2.6g
탄수화물31.7g
지방0.3g

멥쌀밥_현미

칼로리166kcal
단백질3.5g
탄수화물35.3g
지방1.0g

보리밥_호강

칼로리146kcal
단백질3.4g
탄수화물32.5g
지방0.7g

율무밥_도정

칼로리172kcal
단백질7.1g
탄수화물30.3g
지방2.4g

멥쌀밥_쪄서 말린것

칼로리373kcal
단백질5.2g
탄수화물83.7g
지방0.1g

퀴노아_쪄서 말린것

칼로리363kcal
단백질9.6g
탄수화물72.6g
지방3.3g

멥쌀밥_밭벼_백미

칼로리157kcal
단백질3.5g
탄수화물36.1g
지방0.3g

멥쌀밥_밭벼_현미

칼로리156kcal
단백질4.1g
탄수화물34.3g
지방1.0g

멥쌀밥_삼광_백미

칼로리146kcal
단백질2.5g
탄수화물31.7g
지방0.3g

멥쌀밥_삼광_현미

칼로리165kcal
단백질3.5g
탄수화물34.8g
지방1.1g

멥쌀밥_오대_백미

칼로리151kcal
단백질2.9g
탄수화물32.3g
지방0.4g

멥쌀밥_오대_현미

칼로리166kcal
단백질3.8g
탄수화물35.3g
지방0.9g

옥수수_대학_생것

칼로리164kcal
단백질4.8g
탄수화물34.0g
지방1.6g

옥수수_대학_삶은것

칼로리140kcal
단백질4.2g
탄수화물28.9g
지방1.4g

멥쌀밥_밭벼_칠분도미

칼로리359kcal
단백질9.5g
탄수화물73.4g
지방1.5g

멥쌀밥_누룽지

칼로리414kcal
단백질8.0g
탄수화물88.8g
지방1.1g

보리밥_겉보리

칼로리144kcal
단백질3.5g
탄수화물31.8g
지방0.7g

보리밥_누리찰

칼로리142kcal
단백질3.8g
탄수화물31.0g
지방0.7g

보리밥_쌀보리

칼로리144kcal
단백질3.6g
탄수화물31.7g
지방0.7g

멥쌀밥_새일미_백미

칼로리142kcal
단백질2.7g
탄수화물30.7g
지방0.3g

멥쌀밥_새일미_현미

칼로리172kcal
단백질3.4g
탄수화물36.7g
지방1.1g

멥쌀밥_수라벼_백미

칼로리159kcal
단백질2.4g
탄수화물35.7g
지방-

멥쌀밥_신동진_백미

칼로리160kcal
단백질3.1g
탄수화물34.6g
지방0.8g

멥쌀밥_신동진_현미

칼로리160kcal
단백질3.1g
탄수화물34.6g
지방0.8g

멥쌀밥_일품벼_백미

칼로리156kcal
단백질2.6g
탄수화물34.6g
지방0.1g

멥쌀밥_추청벼_백미

칼로리152kcal
단백질2.6g
탄수화물33.0g
지방0.3g

멥쌀밥_흑진미_현미

칼로리174kcal
단백질4.0g
탄수화물36.8g
지방1.0g

옥수수_고당옥_생것

칼로리108kcal
단백질3.9g
탄수화물21.6g
지방1.2g

옥수수_일미찰_생것

칼로리126kcal
단백질5.1g
탄수화물25.2g
지방1.3g