멥쌀, 쌀눈, 생것
곡류해당없음
441kcal
100g당
36.8g
탄수화물
20.3g
단백질
26.1g
지방
4mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량441.0kcal (22%)
탄수화물36.8g (11%)
당류11.9g (12%)
식이섬유24.0g (96%)
단백질20.3g (37%)
지방26.1g (48%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방5.5g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨4.0mg (0%)
칼슘47.0mg (7%)
철분8.9mg (74%)
아연7.3mg
비타민
비타민 C5.8mg
비타민 D1.4μg
비타민 B13.00mg
000나이아신34.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-07-09)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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