콩(대두)_노란콩_삶은것
두류노란콩
201kcal
100g당
12.0g
탄수화물
17.8g
단백질
9.5g
지방
4mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량201.0kcal (10%)
탄수화물12.0g (4%)
당류2.4g (2%)
식이섬유10.2g (41%)
단백질17.8g (32%)
지방9.5g (18%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방1.3g
콜레스테롤1.1mg (0%)
미네랄
나트륨4.0mg (0%)
칼슘127.0mg (18%)
철분2.3mg (19%)
칼륨692.0mg
마그네슘432.0mg
아연3.2mg
인305.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.2μg
0000나이아신4.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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