렌즈콩(렌틸콩)_수입산(인도산)_빨간색_말린것을 삶은 것
두류수입산(인도산)
150kcal
100g당
25.4g
탄수화물
9.8g
단백질
0.9g
지방
1mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량150.0kcal (8%)
탄수화물25.4g (8%)
당류0.5g (0%)
식이섬유6.7g (27%)
단백질9.8g (18%)
지방0.9g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨1.0mg (0%)
칼슘12.0mg (2%)
철분2.1mg (18%)
칼륨224.0mg
마그네슘261.0mg
아연5.3mg
인195.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 B11.00mg
000나이아신8.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-05-03)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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