팥_검정팥_삶은것
두류검정팥
156kcal
100g당
27.1g
탄수화물
9.5g
단백질
0.9g
지방
1mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량156.0kcal (8%)
탄수화물27.1g (8%)
당류0.3g (0%)
식이섬유13.0g (52%)
단백질9.5g (17%)
지방0.9g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨1.0mg (0%)
칼슘30.0mg (4%)
철분2.1mg (18%)
칼륨395.0mg
마그네슘274.0mg
아연0.7mg
인175.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.0μg
0000나이아신4.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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