들깨_말린것

견과 및 종실류해당없음
530kcal
100g
29.3g
탄수화물
22.7g
단백질
39.7g
지방
1mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량530.0kcal (27%)
탄수화물29.3g (9%)
당류1.5g (1%)
식이섬유22.0g (88%)
단백질22.7g (41%)
지방39.7g (74%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방2.9g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨1.0mg (0%)
칼슘391.0mg (56%)
철분7.7mg (65%)
칼륨583.0mg
아연1.2mg
716.0mg

비타민

비타민 C0.3mg
비타민 D0.8μg
비타민 B13.00mg
000
나이아신33.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2013-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.