들깨_볶은것
견과 및 종실류해당없음
530kcal
100g당
35.5g
탄수화물
23.6g
단백질
36.2g
지방
5mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량530.0kcal (27%)
탄수화물35.5g (11%)
당류1.5g (1%)
식이섬유22.0g (88%)
단백질23.6g (43%)
지방36.2g (67%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방2.9g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨5.0mg (0%)
칼슘416.0mg (59%)
철분7.5mg (63%)
칼륨599.0mg
아연6.1mg
인726.0mg
비타민
비타민 C0.5mg
비타민 D0.3μg
비타민 B12.00mg
000나이아신29.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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