밤_대보_구운것
견과 및 종실류대보
183kcal
100g당
39.8g
탄수화물
3.8g
단백질
1.0g
지방
0mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량183.0kcal (9%)
탄수화물39.8g (12%)
당류7.9g (8%)
식이섬유7.2g (29%)
단백질3.8g (7%)
지방1.0g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤14.6mg (5%)
미네랄
나트륨0.0mg (0%)
칼슘21.0mg (3%)
철분1.0mg (8%)
칼륨482.0mg
아연0.3mg
인81.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B12.00mg
000나이아신25.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2011-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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