🥗식품 영양정보

박고지_말린것

채소류해당없음

268kcal

100g당

69.0g

탄수화물

7.6g

단백질

0.4g

지방

14mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량268.0kcal (13%)

탄수화물69.0g (21%)

단백질7.6g (14%)

지방0.4g (1%)

지방 세부

콜레스테롤2.0mg (1%)

미네랄

나트륨14.0mg (1%)

칼슘321.0mg (46%)

철분4.4mg (37%)

인246.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

0000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1981-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

엉겅퀴_말린것

267kcal • 단백질 22.4g

참죽나물(가죽나물)_삶아서 말린것

269kcal • 단백질 34.4g

고춧잎_잎_말린것

266kcal • 단백질 35.4g

브로콜리_잎_삶아서 말린것

271kcal • 단백질 17.4g

취나물, 미역취, 삶아서 말린것

271kcal • 단백질 15.2g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 채소류 전체보기

박고지_말린것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 268kcal | JunKangWorld