🥗식품 영양정보

브로콜리_잎_삶아서 말린것

채소류해당없음

271kcal

100g당

59.8g

탄수화물

17.4g

단백질

1.8g

지방

35mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량271.0kcal (14%)

탄수화물59.8g (18%)

단백질17.4g (32%)

지방1.8g (3%)

지방 세부

콜레스테롤60.0mg (20%)

미네랄

나트륨35.0mg (2%)

철분3.9mg (33%)

칼륨671.0mg

인364.0mg

비타민

비타민 C0.3mg

비타민 D1.2μg

비타민 B153.00mg

0

나이아신630.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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브로콜리_잎_삶아서 말린것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 271kcal | JunKangWorld