목이버섯_생것
버섯류해당없음
13kcal
100g당
5.2g
탄수화물
0.8g
단백질
0.2g
지방
10mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량13.0kcal (1%)
탄수화물5.2g (2%)
당류0.1g (0%)
식이섬유3.6g (14%)
단백질0.8g (1%)
지방0.2g (0%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨10.0mg (1%)
칼슘45.0mg (6%)
철분0.3mg (2%)
칼륨55.0mg
마그네슘3.0mg
아연0.4mg
인15.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
00비타민 B60.38mg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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